第２回健康スポーツ講座のお知らせ
１１月２８日（土）午後２時から午後３時３０分まで、第２回健康スポーツ講座『ゆる体操』を開催します
ゆる体操とは、体力や年齢に関係なく誰でも気軽に行える体操です。
コリや疲労で固まった筋肉をほぐし、さらにリラックス効果もあります！
開催日時は、上記のとおり、参加費は無料です
ベイコム総合体育館地下１階研修室で行います！
申込みが始まっておりますので、少しでも興味があれば、是非ご参加ください
ベイコム総合体育館１階へリスエリア事務室 ☎０６－６４８１－０２０１ までお問い合わせ下さい
