レインボースポーツスクール 尼崎市記念公園

太極拳 (金)

中国武術のひとつで、伸びやかで大きく、ゆったりとした全身運動を深長呼吸に合わせて行います。

柔軟性の向上、身体バランスの強化と転倒リスクの低下など、身体の内側から健康になります。

※底の厚くないシューズが適しています。

受講料
4,200円
保険料
詳細はこちら
開催曜日
金曜日
時間
19:00~20:30
回数
4+2回/月度
定員
35人
対象
中学生以上

受講カレンダー