サルーススポーツ教室 中央

毎日朝体操:毎日コース(火~金)

呼吸を整えながら、全身の筋肉をゆっくりとバランスよく伸ばし、柔軟性を高めます。ギムニクスボールやストレッチポールなどの道具を用いて、筋力向上や関節可動域改善向上体操も行います。

受講料
3,460円
保険料
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開催曜日
火~金曜日
時間
9:20~10:00
回数
16回/月度
定員
20人
対象
中学生以上

受講カレンダー