レインボースポーツスクール 尼崎市記念公園

地味ヨガ

ヨガは、柔軟性が必要だと思われがちですが・・・この地味ヨガは、ポージングなどはあまりせず、身体に不調を感じている方でも気軽に参加していただけ、無理なく本来の身体の動きへ戻していくことができます。シューズは不要です。

※コア&ピラティスとセットで受講していただくのがおすすめです。

受講料
4,480円
保険料
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開催曜日
火曜日
時間
10:15~11:15
回数
4回/月度 プラス2回
定員
25人
対象
中学生以上

受講カレンダー