レインボースポーツスクール 尼崎市記念公園

いきいきステップ

ステップ台で簡単な昇降運動を行い、脚力やバランス能力が向上し転倒予防や体力作りができます。

「介護予防」「健康増進」「認知症予防」「疾病予防」など、さまざまな効果が期待でき、健康つくり、体力作りにもなります。 

受講料
3,360円
保険料
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開催曜日
火曜日
時間
13:15~14:00
回数
4回/月度 プラス2回
定員
25人
対象
中学生以上

受講カレンダー