レインボースポーツスクール 尼崎市記念公園

太極拳 (水)

中国武術のひとつで、伸びやかに大きく、ゆったりとした全身運動を深長呼吸に合わせて行います。柔軟性の向上、身体バランスの強化と転倒のリスクの低下など、身体の内側から健康になります。

※底の厚くないシューズが適しています。

受講料
4,270円
保険料
詳細はこちら
開催曜日
水曜日
時間
10:00~11:30
回数
4回/月度 プラス2回
定員
35人
対象
中学生以上

受講カレンダー