レインボースポーツスクール 尼崎市記念公園

ベリーダンス

女性限定のクラスです。アラビアの音楽に合わせて腹部をくねらせて踊り、女性のしなやかさを表現します。お腹や腰の筋肉を使うので、引き締まったボディづくりにも最適です。また、腹筋が鍛えられ、腹式呼吸もレベルアップするので、内臓脂肪の燃焼にも期待大。

シューズ不要です。

受講料
4,270円
保険料
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開催曜日
水曜日
時間
19:10~20:10
回数
4回/月度 プラス2回
定員
20人
対象
中学生以上(女性)

受講カレンダー