レインボースポーツスクール 尼崎市記念公園

骨盤底筋エクササイズ(土)

若返りの筋肉である骨盤底筋を鍛えて、身体の中から姿勢の歪みや体質改善を行う「コアエクササイズ」です。初めての方も気軽に始められるクラスです。

※ブーティーバーとセットで受講していただくのがおすすめです。

 

受講料
4,480円
保険料
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開催曜日
土曜日
時間
10:55~11:55
回数
4回/月度
定員
20名
対象
中学生以上

受講カレンダー