【１期】令和５年　４月１１日・２５日・、５月９日・２３日、６月１３日・２７日

【２期】令和５年　９月１２日・２６日、１０月３日・１７日、１１月７日・２１日

【３期】令和６年　１月１６日・３０日、２月６日・２０日、３月５日・１９日　　　（各期　計６回）

トランポリンの特性を生かし、運動不足解消、姿勢改善、体幹の強化や全身のシェイプアップなどの効果が得られます。

それと同時に５級～１級の技の習得も行います。

※特性上、腰や首に負担がかかる場合がございます。不安な方はご相談ください。