トランポリンの特性を生かし、運動不足解消、姿勢改善、体幹の強化や全身のシェイプアップなどの効果が得られます。

それと同時に５級～１級の技の習得も行います。

※特性上、腰や首に負担がかかる場合がございます。不安な方はご相談ください。