【１期】令和６年　４月９日・２３日・、５月１４日・２８日、６月２５日、７月９日

【２期】令和６年　９月３日・１０日、１０月８日・２２日、１２月３日・１７日

【３期】令和７年　１月７日・２１日、２月４日・１８日、３月４日・１８日　　　（各期　計６回）

トランポリンの特性を生かし、運動不足解消、姿勢改善、体幹の強化や全身のシェイプアップなどの効果が得られます。

それと同時に５級～１級の技の習得も行います。

※特性上、腰や首に負担がかかる場合がございます。不安な方はご相談ください。