スクール
親子クラスから大人のウォーキングなど、幅広い年齢層が参加できるクラスを開催しております。
あなたにもピッタリの教室が見つかるはず！
無料体験も開催しています。まずはお気軽にご相談ください。
スイミングスクール
子どもクラス
親子クラス
保護者と乳幼児のお子さまが一緒に水に親しみます。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| 親子クラス | 水・土 | 10：30～11：15 | 生後4ヶ月～3歳未満の赤ちゃんと保護者 | 4回/月 | 3,560円 |
水慣れチャレンジ
幼児期の成長特性を活かし、水に親しみながら、仲間意識、集団行動の向上を図ります。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
|
水慣れ チャレンジ |
火～土 | 15：00～15：45 | 2歳～3歳 | 4回/月 | 3,560円 |
Aクラス
元気な挨拶から始めます。顔つけから、浮く、もぐる、ジャンプ等の水慣れからクロールの習得までを行うクラスです。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| Ａクラス | 火～土 | 15：00～16：00 |
3歳～小学生 ※14級～6級 |
4回/月 | 5,090円 |
Bクラス
元気な挨拶から始めます。顔つけから、浮く、もぐる、ジャンプ等の水慣れからクロール・背泳ぎの習得までを行うクラスです。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| Bクラス | 火～土 | 16：00～17：00 |
3歳～小学生 ※14級～4級 |
4回/月 | 5,090円 |
Cクラス
元気な挨拶から始めます。クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの４泳法習得を目的としたクラスです。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| Cクラス | 火～土 | 17：00～18：00 |
小学１年生～中学生 ※14級～ランク3級 |
4回/月 | 5,090円 |
Dクラス
元気な挨拶から始めます。タイム向上を図りながら、個人メドレーの完泳を目指します。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| Dクラス | 火～土 | 18：00～19：00 |
小学１年生～高校生 ※ランク級のみ |
4回/月 | 5,090円 |
選手
競技力だけではなく、挨拶や仲間を思いやる気持ちなど、人としての成長も目指します。県内の大会に出場し、さらなる泳力向上と全国大会出場を目指します。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| 選 手 | 火・木・金 | 19：00～20：30 | コーチ推薦者 | 6回/週 | 9,160円 |
| 水 | 18：00～19：30 | ||||
| 土・日 | 8:00～10:00 |
選手育成
元気な挨拶から始めます。地域の水泳大会に出場し、選手クラスを目指します。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| 選手育成 | 火・木・金 | 18：00～19：00 | コーチ推薦者 | 5回/週 | 9,160円 |
| 土・日 | 8:00～10:00 |
大人クラス
スイミング
４泳法の習得を目標に、泳力に応じて初級・中級・上級に分かれて練習します。また、4泳法に限らず、水の特性を活かした練習も取り入れます。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| スイミング | 火・水・金 |
①12：00～13：00 ②19：30～20：30 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 5,090円 |
| 木 |
①10：30～11：30 ②12：00～13：00 |
水中健康運動
水の特性を活かし、水中ストレッチ、ウォーキング、道具を用いたエクササイズなど、運動不足の解消を目的としたクラスです。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
|
水中 健康運動 |
土 | 12：00～13：00 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 5,090円 |
アクアビクス
音楽に合わせて楽しく心と身体をリフレッシュするクラスです。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| アクアビクス | 火・金 | 10：30～11：30 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 5,090円 |
ブレイブトライアスロン
トライアスロンにおける泳法の練習を行います。
| 日程・内容 | 対 象 | 受講料 | |
|---|---|---|---|
| フルタイム会員 |
火・水・土・日曜日の練習全てに 参加可能です。 |
小学生以上 | 10,690円 |
| 土曜日会員 |
土曜日のバイク・ラン・スイム 練習に参加可能です。 |
6,620円 | |
| スイム会員 |
土曜日のスイム練習のみ 参加可能です。 |
5,090円 | |
| ビジター |
定期的な練習に参加はできないが、 都合に合わせて1回ごとに参加可能です。 |
2,030円 | |
| キッズ会員 |
土曜日に月2回 参加可能です。 |
小学生 | 4,000円 |
| キッズビジター |
定期的な練習に参加はできないが、 都合に合わせて1回ごとに参加可能です。 |
2,500円 |
プライベートレッスン
希望する泳法をマンツーマンで指導します。
※開催日は1週間前の午前10時から受付開始です。都合により、休講となる場合があります。予め、ご了承ください。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
|
プライベート レッスン |
火 |
①13：00～13：30 ②13：30～14：00 |
3歳～ | 1回 |
受講生 2,200円 ビジター3,300円 |
| 水 |
①13：00～13：30 ②13：30～14：00 |
||||
| 木 |
①13：30～14：00 ②19：30～20：00 ③20：00～20：30 |
||||
| 金 | 13：30～14：00 | ||||
| 土 |
①13：00～13：30 ②13：30～14：00 |
スポーツ教室
子ども教室
ジュニアダンス
音楽に合わせて身体を動かします。基礎からのダンス練習で、バランス感覚、リズム感覚を養い、楽しく身体を動かします。
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| ジュニアダンスＡ | 水 | 18：30～19：30 | 5歳～中学生 | 4回/月 | 2,950円 |
| ジュニアダンスＢ | 土 | 10：15～11:15 |
キッズ器械体操
マット・跳び箱・鉄棒を中心に技を習得し、柔軟性、調整力、バランス感覚を養い、「楽しい」から身のこなしを育てます。
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| キッズ器械体操 | 日 | 9：00～10：00 | 6歳～小学3年生 | 4回/月 | 2,950円 |
大人教室
おはよう健康運動
1日の始まりにおススメのストレッチや脳トレ、軽エクササイズを行います準備運動に最適です。※プール利用者は無料（当日限り）
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
|
おはよう 健康運動 |
木 | 9：30～9：50 |
15歳以上 （中学生は除く） |
1回 | 300円 |
ボディコンディショニング
背骨の歪みを調整し、身体のバランスを整えることで、肩こり・腰痛の予防や姿勢改善を行うクラスです。
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
|
ボディ コンディショニング |
火 | 10：30～11：30 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 4,580円 |
やさしいヨガ
腰痛・肩こりの改善や血液循環の促進等、血液とリンパの流れをスムーズにして、健康な体と心づくりを養うクラスです。
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| やさしいヨガ | 水 | 10：30～11：30 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 4,580円 |
ズンバゴールド
フィットネス初心者や、ダンス初心者でも分かりやすく幅広い年齢層の方が楽しめます。※室内シューズが必要になります。
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| ズンバゴールド | 水 | 12：30～13：30 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 4,580円 |
背骨コンディショニング
「背骨を整えること」で、つらい痛みや不調が起きない健康な身体へリセットするクラスです。
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| 背骨コンディショニング | 木 | 13：00～14：00 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 4,580円 |
ファンクショナルトレーニング～体幹筋力バランス～
年齢とともに動きづらくなっていく身体を、軽めのエクササイズや、体幹トレーニングを行い、バランスや動きの改善を行うクラスです。※室内シューズが必要になります。
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| ファンクショナルトレーニング～体幹筋力バランス～ | 金 | 9：45～10：45 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 4,580円 |
リフレッシュ卓球
初心者向けの卓球クラスです。健康づくりとして、卓球を楽しみましょう！
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| リフレッシュ卓球 | 火・金 | 12：30～13：30 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 2,950円 |
申込み方法
申込み用紙は下記よりダウンロードいただくか、窓口にてお渡しします。
申込み用紙記入後、窓口で受講料等を添えてお申込みください。
申込書はコチラから
お申込みの際にご用意いただくもの
- * 受講料(入講時2ヶ月度分)
- * 子どもスクールは指定水着、指定キャップ料
- * 災害補償制度運営費
- * 池田泉州銀行・ゆうちょ銀行のうちいずれかの支店名及び口座番号
- * 上記口座のお届け印
災害補償制度運営費
教室活動中や経路往復中の事故に適用されます。
| 大人 | 小人 | |
|---|---|---|
| 4月から9月の間に入講の方 | 300円 | 200円 |
| 10月から3月の間に入講の方 | 200円 | 150円 |
いずれも当該年度中有効です。
※ただし、当該年度の（公財）尼崎市スポーツ振興事業団の他の教室ですでに加入済みの方は不要です。
お問合せ
〒666-0262 川辺郡猪名川町伏見台1-1-27
猪名川町B&G海洋センター TEL：072-767-4100
親子クラスから大人のウォーキングなど、幅広い年齢層が参加できるクラスを開催しております。
あなたにもピッタリの教室が見つかるはず！
無料体験も開催しています。まずはお気軽にご相談ください。
スイミングスクール
子どもクラス
親子クラス
保護者と乳幼児のお子さまが一緒に水に親しみます。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| 親子クラス | 水・土 | 10：30～11：15 | 生後4ヶ月～3歳未満の赤ちゃんと保護者 | 4回/月 | 3,560円 |
水慣れチャレンジ
幼児期の成長特性を活かし、水に親しみながら、仲間意識、集団行動の向上を図ります。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
|
水慣れ チャレンジ |
火～土 | 15：00～15：45 | 2歳～3歳 | 4回/月 | 3,560円 |
Aクラス
元気な挨拶から始めます。顔つけから、浮く、もぐる、ジャンプ等の水慣れからクロールの習得までを行うクラスです。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| Ａクラス | 火～土 | 15：00～16：00 |
3歳～小学生 ※14級～6級 |
4回/月 | 5,090円 |
Bクラス
元気な挨拶から始めます。顔つけから、浮く、もぐる、ジャンプ等の水慣れからクロール・背泳ぎの習得までを行うクラスです。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| Bクラス | 火～土 | 16：00～17：00 |
3歳～小学生 ※14級～4級 |
4回/月 | 5,090円 |
Cクラス
元気な挨拶から始めます。クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの４泳法習得を目的としたクラスです。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| Cクラス | 火～土 | 17：00～18：00 |
小学１年生～中学生 ※14級～ランク3級 |
4回/月 | 5,090円 |
Dクラス
元気な挨拶から始めます。タイム向上を図りながら、個人メドレーの完泳を目指します。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| Dクラス | 火～土 | 18：00～19：00 |
小学１年生～高校生 ※ランク級のみ |
4回/月 | 5,090円 |
選手
競技力だけではなく、挨拶や仲間を思いやる気持ちなど、人としての成長も目指します。県内の大会に出場し、さらなる泳力向上と全国大会出場を目指します。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| 選 手 | 火・木・金 | 19：00～20：30 | コーチ推薦者 | 6回/週 | 9,160円 |
| 水 | 18：00～19：30 | ||||
| 土・日 | 8:00～10:00 |
選手育成
元気な挨拶から始めます。地域の水泳大会に出場し、選手クラスを目指します。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| 選手育成 | 火・木・金 | 18：00～19：00 | コーチ推薦者 | 5回/週 | 9,160円 |
| 土・日 | 8:00～10:00 |
大人クラス
スイミング
４泳法の習得を目標に、泳力に応じて初級・中級・上級に分かれて練習します。また、4泳法に限らず、水の特性を活かした練習も取り入れます。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| スイミング | 火・水・金 |
①12：00～13：00 ②19：30～20：30 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 5,090円 |
| 木 |
①10：30～11：30 ②12：00～13：00 |
水中健康運動
水の特性を活かし、水中ストレッチ、ウォーキング、道具を用いたエクササイズなど、運動不足の解消を目的としたクラスです。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
|
水中 健康運動 |
土 | 12：00～13：00 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 5,090円 |
アクアビクス
音楽に合わせて楽しく心と身体をリフレッシュするクラスです。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| アクアビクス | 火・金 | 10：30～11：30 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 5,090円 |
ブレイブトライアスロン
トライアスロンにおける泳法の練習を行います。
| 日程・内容 | 対 象 | 受講料 | |
|---|---|---|---|
| フルタイム会員 |
火・水・土・日曜日の練習全てに 参加可能です。 |
小学生以上 | 10,690円 |
| 土曜日会員 |
土曜日のバイク・ラン・スイム 練習に参加可能です。 |
6,620円 | |
| スイム会員 |
土曜日のスイム練習のみ 参加可能です。 |
5,090円 | |
| ビジター |
定期的な練習に参加はできないが、 都合に合わせて1回ごとに参加可能です。 |
2,030円 | |
| キッズ会員 |
土曜日に月2回 参加可能です。 |
小学生 | 4,000円 |
| キッズビジター |
定期的な練習に参加はできないが、 都合に合わせて1回ごとに参加可能です。 |
2,500円 |
プライベートレッスン
希望する泳法をマンツーマンで指導します。
※開催日は1週間前の午前10時から受付開始です。都合により、休講となる場合があります。予め、ご了承ください。
| クラス名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
|
プライベート レッスン |
火 |
①13：00～13：30 ②13：30～14：00 |
3歳～ | 1回 |
受講生 2,200円 ビジター3,300円 |
| 水 |
①13：00～13：30 ②13：30～14：00 |
||||
| 木 |
①13：30～14：00 ②19：30～20：00 ③20：00～20：30 |
||||
| 金 | 13：30～14：00 | ||||
| 土 |
①13：00～13：30 ②13：30～14：00 |
スポーツ教室
子ども教室
ジュニアダンス
音楽に合わせて身体を動かします。基礎からのダンス練習で、バランス感覚、リズム感覚を養い、楽しく身体を動かします。
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| ジュニアダンスＡ | 水 | 18：30～19：30 | 5歳～小学生 | 4回/月 | 2,950円 |
| ジュニアダンスＢ | 土 | 10：15～11:15 |
キッズ器械体操
マット・跳び箱・鉄棒を中心に技を習得し、柔軟性、調整力、バランス感覚を養い、「楽しい」から身のこなしを育てます。
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| キッズ器械体操 | 日 | 9：00～10：00 | 6歳～小学3年生 | 4回/月 | 2,950円 |
大人教室
おはよう健康運動
1日の始まりにおススメのストレッチや脳トレ、軽エクササイズを行います準備運動に最適です。※プール利用者は無料（当日限り）
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
|
おはよう 健康運動 |
木 | 9：30～9：50 |
15歳以上 （中学生は除く） |
1回 | 300円 |
ボディコンディショニング
背骨の歪みを調整し、身体のバランスを整えることで、肩こり・腰痛の予防や姿勢改善を行うクラスです。
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
|
ボディ コンディショニング |
火 | 10：30～11：30 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 4,580円 |
やさしいヨガ
腰痛・肩こりの改善や血液循環の促進等、血液とリンパの流れをスムーズにして、健康な体と心づくりを養うクラスです。
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| やさしいヨガ | 水 | 10：30～11：30 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 4,580円 |
ズンバゴールド
フィットネス初心者や、ダンス初心者でも分かりやすく幅広い年齢層の方が楽しめます。※室内シューズが必要になります。
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| ズンバゴールド | 水 | 12：30～13：30 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 4,580円 |
背骨コンディショニング
「背骨を整えること」で、つらい痛みや不調が起きない健康な身体へリセットするクラスです。
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| 背骨コンディショニング | 木 | 13：00～14：00 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 4,580円 |
ファンクショナルトレーニング～体幹筋力バランス～
年齢とともに動きづらくなっていく身体を、軽めのエクササイズや、体幹トレーニングを行い、バランスや動きの改善を行うクラスです。※室内シューズが必要になります。
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| ファンクショナルトレーニング～体幹筋力バランス～ | 金 | 9：45～10：45 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 4,580円 |
リフレッシュ卓球
初心者向けの卓球クラスです。健康づくりとして、卓球を楽しみましょう！
| 教室名 | 曜 日 | 時 間 | 対 象 | 回 数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| リフレッシュ卓球 | 火・金 | 12：30～13：30 |
15歳以上 （中学生は除く） |
4回/月 | 2,950円 |
申込み方法
申込み用紙は下記よりダウンロードいただくか、窓口にてお渡しします。
申込み用紙記入後、窓口で受講料等を添えてお申込みください。
申込書はコチラから
お申込みの際にご用意いただくもの
- * 受講料(入講時2ヶ月度分)
- * 子どもスクールは指定水着、指定キャップ料
- * 災害補償制度運営費
- * 池田泉州銀行・ゆうちょ銀行のうちいずれかの支店名及び口座番号
- * 上記口座のお届け印
災害補償制度運営費
教室活動中や経路往復中の事故に適用されます。
| 大人 | 小人 | |
|---|---|---|
| 4月から9月の間に入講の方 | 300円 | 200円 |
| 10月から3月の間に入講の方 | 200円 | 150円 |
いずれも当該年度中有効です。
※ただし、当該年度の（公財）尼崎市スポーツ振興事業団の他の教室ですでに加入済みの方は不要です。
お問合せ
〒666-0262 川辺郡猪名川町伏見台1-1-27
猪名川町B&G海洋センター TEL：072-767-4100
