平成２８年度第１回健康スポーツ講座のお知らせです
７月２３日（土）１４時から１５時３０分まで、第１回健康スポーツ講座『棒びくす』を開催します
棒びくすとは、手軽に、楽しみ、声を出し、笑いながらできるプログラムです。
日常生活がより快適になるための有酸素運動やトレーニング、ストレッチング等を行います。
参加費は、無料です
場所は、ベイコム総合体育館地下１階研修室で行います。
申し込みは、７月５日（火）からです
ご参加お待ちております。
お問合せは、ベイコム総合体育館１階ヘルスエリア事務室
☎０６－６４８１－０２０１までお願いします
