お知らせ

介護予防教室を開催します！

9月16日(土)　10時～11時に、サンシビック尼崎、中央地区会館の2階和室にて介護予防教室を実施いたします。

介護予防につながる、かんたんなストレッチや転倒予防体操、ウォーキングの方法についてお教えします！

対象：16歳以上の方

定員：15人

参加費：無料

申込：8月16日(水)午前9時から、サンシビック尼崎１階会館窓口にて申込用紙に必要事項をご記入の上、お申し込みください。

(電話申込も可能です。)

ぜひご参加ください！