お知らせ

WOODY'S TRAINING　動画公開中！

みなさん、こんにちは

スポーツクラブWOODYの竹田です。

コロナの影響で自宅からも基本的には出れず、身体を動かす機会あまりありませんね

少しでも身体を動かしていただこうと、お家で出来る軽トレーニング動画を作成しました

上肢編と下肢編ありますので、ぜひ取り組んでみてください

上肢編　→　こちらをクリック

下肢編　→　こちらをクリック