骨盤底筋エクササイズ無料体験会を開催します！
令和４年３月１６日（水）午前１１時１０分～午後０時１０分
ベイコム総合体育館地下１階 エクササイズスタジオにて
骨盤底筋エクササイズの無料体験会を行います！！
骨盤底筋とは・・・文字通り骨盤の底でハンモックのように膀胱、子宮や直陽などを支え
排泄のコントロールを行う場所です。
ここは、妊娠・出産後や年齢を重ねることで、少しずつ衰えてきます。
こちらのレッスンを受講
していただき、
ぜひ身体の中から姿勢の歪みや体質改善を行い、
内側から美しいボディを作り上げましょう！！
本日より申込開始しております！
あと少し、枠がございますのでお早めにお申し込みください☆
お申込⇒ ℡（06）６４８１－０２０１
