こんにちは
前回に引き続き、体成分分析のご紹介です
今回は、測定結果から分かることについて、ご説明いたします。
結果用紙で分かること
体成分分析を受けていただいた方には、
↑こちらの結果用紙をお渡しいたします！
測定結果用紙で分かることは…
① 基本情報
体重、体脂肪率、脂肪量、助脂肪量
推定骨量、筋肉量、体水分量、たんぱく質等、BMI
からだを構成する成分には、大きく分けて
「脂肪」「筋肉」「骨」「水分」などがあります。
こちらの基本情報では、同じ体重でも、
筋肉量・脂肪量は多いのか少ないのか、
骨量や体水分量は足りているのか、
体重計だけでは分かりづらい
身体の中身について知ることができます！
② 部位別の分析
筋肉量、脂肪量を
体幹部・右腕・左腕・右脚・左脚
の５部位に分けて、診断します
こちらの分析で、ご自身の筋肉量や脂肪量が
多いのか、少ないのか、標準数値に近いのか、
部位別に知ることができます
③ ボディバランス
筋肉量の左右のバランスチェック
脚部筋肉量の割合チェック
の判定結果が表示されます。
④ 体型判定
体脂肪率と筋肉量による体型判定を行います！
☆９種類の体型パターンに分けて判定されます。
⑤ BMR、VFR、アスリート指数
基礎代謝量（BMR）
内臓脂肪レベル（VFR）
アスリート指数
の結果も表示されます
※ アスリート指数とは、測定者の体組成がどのくらい、
プロスポーツ選手などのアスリートに近いのかを数値化しています。
以上５項目に加えて、測定結果は毎回記録されていきますので、
２回目以降は
（１）体脂肪率
（２）体重
（３）筋肉量
（４）アスリート指数
の結果推移も表示されます
地域の集まりや、会社の社員の皆様、グループ活動などで、
体成分測定のイベントをしたい！
結果に基づいた運動指導を受けたい！など
ご興味のある方はぜひ、下記連絡先までご連絡ください
※ 個人で測定される場合は、ベイコム総合体育館にて、
１回４１０円で測定していただけます。
事務員 水間
０６－６４８９－２０３９
haken@aspf.or.jp
