大変お待たせいたしました

 

 

派遣事業の突撃レポート「第１弾」

西大島ふれあいサロン　のご紹介で～す

西大島６地区にお住いの皆さんが毎週火曜日の午前１０時３０分～

西大島会館に集まって健康づくりのためにストレッチ体操や認知症予防のためのコグニサイズ

筋力アップのための軽トレーニングなどで楽しく健康づくりを続けておられます

 

 

教　室　風　景

なんと最高齢は男性が９１歳、女性が８８歳のグループさんです　

ストレッチ体操や脳トレ（コグニサイズ）等など

プラス筋力トレーニングで

皆さん元気　はつらつ

若さを保っていらっしゃいました～

最後のお楽しみが・・・

運動後に皆さんで楽しく会話しながらホット一息

コーヒーブレイク

　これからも頑張って続けてくださいね～