『インフルエンザに負けない！』と宣言していたものの、、、
先週は、風邪をこじらせ
お休みさせていただいていました
今年の風邪は長引くそうで、私も３日間程高熱が続いてなかなか熱が下がりませんでした
みなさんも、手洗いうがいを忘れず、睡眠と食事をたくさんとって、体調には十分気をつけてくださいねー
そんなことで、今回の担当は栁井です
みなさーん
３月は
無料体験教室があるのをご存じですか
認知症予防コグニサイズのお申込みが、
３月１日（火）午前９時から始まりますよー
電話受付は午後１時からでーす
コグニサイズってなにと思われた方
国立長寿医療研究センターが研究・開発した運動と認知トレーニングを組み合わせた
認知機能の低下を制御するものです。
いわゆる、簡単な計算やしりとりなどの課題を運動と一緒に行うことで、
認知症の予防と健康増進を目指すということです
みなさんで、間違えて笑って
、試行錯誤しながら楽しみましょう
詳細は、、、
【日程】 平成２８年３月１７日（木）・２４日（木）
【時間】 午後１時～１時４０分
【場所】 中央体育館 第２フロア
【対象】 ４０歳以上
【定員】 ２０人 先着順
２回実施するので、どちらかご希望のお日にちのご参加でＯＫですよ
お待ちしてまーす
