尼崎市記念公園

尼崎市記念公園運動施設

トレーニング室

ベイコム総合体育館地下1階トレーニング室は、各種有酸素トレーニングマシンや本格的ウエイトトレーニングのためのバーベル・ダンベル等をご用意しております。小学5年生からの発育発達段階に応じたプログラムから健康づくり、体力づくり、アスリート競技力向上まで個々に応じたご希望プログラムを作成いたします!見学は随時可能です!!

所在地:尼崎市西長洲町1丁目4-1
TEL:06-6481-0201
休館日:月曜日(月曜日が祝日の場合は翌平日)

QRコードメール配信登録はコチラ!※登録者のみ利用可能です。
http://aspf.or.jp/m/

NEWSお知らせ

2017.07.01   水素水新規会員キャンペーンについて
          詳しくはコチラを→クリック←

2017.6.7    日焼けマシン5分延長キャンペーンについて。
          詳しくはコチラを→クリック←

2017.4.25   ゴールデンウィークの開館時間のお知らせ。
          詳しくはコチラを→クリック←

2017.3.28   トレーニング室の開館時間を延長します。
          詳しくはコチラを→クリック←

2017.3.20   トレーニング室の体力測定(有料)を再開しました。
          詳しくはコチラを→クリック←

2017.1.16   トレーニング室の体成分測定機器が復旧いたしました。
         詳しくはコチラを→クリック←

                  

2017.01.04   平成29年1月29日(日)のトレーニング室利用時間の変更について
          詳しくはコチラを→クリック←

施設内容 ストレッチコーナー、マシントレーニングコーナー、フリーウェイトコーナー、有酸素マシンコーナー、体力測定室、筋力測定室、リラクゼーションコーナー
(詳しくはこちらをクリック)
使用時間 午前9時15分から午後9時まで
平成29年4月1日(土)~平成30年3月31日(土)の期間限定
火、水、木 午前9時15分から午後10時まで(7~9月は金曜も午後10時まで)
休館日...月曜日(月曜日が祝日の場合は、翌平日)
      年末年始(12/29~1/3)
対象 小学5年生以上
お問合せ ベイコム総合体育館内地下ヘルスエリア事務室
TEL:06-6481-0201

トレーニング室

トレーニング室のご利用は、登録制となっております。
トレーニング初日に申込記入及び施設利用・トレーニング指導を受けて頂きます。
登録後は、自由な時間にトレーニングしていただけます。

登録方法

初回登録受付時間

初回は、下記の時間内にお越しください。ただし、5人以上の団体及び特別プログラムをご希望される場合は事前にご予約が必要です。
小学5年生から中学生まで : 土・日 午後1時から5時まで、水 午後4時から6時まで
高校生以上 : 火~日 午前9時30分から午後8時まで

登録時に必要な書類および持ち物

その他

現在、慢性疾患などで通院中の方は、医師の運動実施に対する許可が必要となります。

使用料

  一般 高校生 小学生・中学生
1回券 1ヶ月
定期券
1回券 1ヶ月
定期券
1回券 1ヶ月
定期券
市内在住
在学・在勤
400円 4,000円 100円 1,000円 60円 600円
市外 600円 6,000円 150円 1,500円 90円 900円
市内在住の
障がい者
200円 2,000円 50円 500円 30円 300円

※障がい者割引...尼崎市内在住で障がい者手帳(療育手帳含む)をお持ちの方が対象です。受付時に、障がい者手帳(療育手帳を含む)のご提示が必要です。
※市内在住とは、尼崎市内に住民票を置いている方が対象です。

その他

体成分&体力測定

体成分測定・・・
ご自身の身体の状態(体脂肪・筋肉量・内臓脂肪レベル・体型判定など)を簡単に測定できます。
(短時間で筋肉量や肥満度を知りたい方におすすめです。)
体力測定・・・
実際に体を動かし、筋力・柔軟性・敏捷性・瞬発力・平衡性・筋持久力・持久力の7種目を測定します。
(時間をかけて現在の体力レベルを知りたい方におすすめです。)
測定料金 体力測定 会員※ 510円 一般 610円
体成分測定 会員※ 300円 一般 410円
対象 小学生以上
申込方法 電話及び来館での予約制

日焼けマシン!

身体全体を均等に焼けるマシン。フェイス、ボディをムラなく強力に焼き上げるスペシャルマシン。
女性にも大人気!光線浴をお楽しみいただけます!(18歳以上高校生不可)
利用時間 午前9時15分から午後9時まで(火・水・木曜日は午後10時まで)
利用時間及び料金:10分~30分まで 10分500円
※予約制 利用日の一週間前より電話又は窓口にて予約をお取りください。

筋力測定

専門の機器により、膝関節(大腿筋)の最大筋力・筋持久力などを測定します。前後左右の筋力バランスがわかるので、競技力向上や怪我からのリハビリに役立ちます。是非一度、お試しください。

測定料金 無料
対象 高校生以上
測定日時 予約制 (都合の良い日で要相談。ご連絡ください。)

※会員とは、ASPF(公益財団法人尼崎市スポーツ振興事業団)の開催するスクール等に入られている方です。

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