猪名川町B&G海洋センター

スクール

親子クラスから機能改善クラスまで、幅広く開催しております。
あなたにもピッタリの教室が見つかるはず!
まずはお気軽にご相談ください。

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スイミングスクール

子どもクラス

親子教室

保護者の方と乳幼児のお子さんが水に親しむクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
親子教室 水・土 10:30~11:30 生後4ヶ月~1歳11ヶ月の赤ちゃんと保護者 4回/月 4,500円

水慣れチャレンジ

幼児期の成長特性を活かし、集団行動の動きにつなげ、仲間意識や集団行動の向上を図るクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
水慣れ
チャレンジ
水・金 14:00~15:00 2歳~3歳11ヶ月 4回/月 5,000円

Aクラス

顔つけから、浮く、もぐる、ジャンプ等の水慣れからクロールの習得までを行うクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
Aクラス 火~土 15:00~16:00 満3歳~小学生
※14級~6級
4回/月 5,000円

Bクラス

顔つけから、浮く、もぐる、ジャンプ等の水慣れから背泳ぎの習得までを行うクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
Bクラス 火~土 16:00~17:00 満3歳~小学生
※14級~4級
4回/月 5,000円

Cクラス

クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの習得を目的としたクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
Cクラス 火~土 17:00~18:00 小学1年生~中学生 4回/月 5,000円

Dクラス

平泳ぎ・バタフライの習得から、タイム向上を目的としたクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
Dクラス 火~土 18:00~19:00 6歳~小・中学生 4回/月 5,000円

選手

対象者に合わせた泳法・泳力向上を目指します。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
選 手 火・木・金 19:00~20:30 コーチ推薦者 20回/月 9,000円
水・土 18:00~19:30

大人クラス

スイミング

初級・中級・上級クラスに分け、泳力に応じた練習を行います。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
スイミング 火・水・金 12:00~13:00
19:30~20:30
16歳以上 4回/月 5,000円
10:30~11:30
12:00~13:00

ボディケア

水の特性を活かし、水中ストレッチ・ウォーキング・リハビリ水泳で体全身のリハビリ、運動不足の解消を目的としたクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
ボディケア 19:30~20:30 16歳以上 4回/月 5,000円
12:00~13:00

アクアビクス

音楽に合わせて楽しく体を動かす、シェイプアップ効果の高いクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
アクアビクス 火・金 10:30~11:30 16歳以上 4回/月 5,000円

ブレイブトライアスロン

トライアスロンにおける泳法の練習を行います。

  日程・内容 対 象 受講料
フルタイム会員 火・水・土・日曜日の練習全てに
参加可能です。
小学生以上の
男女
10,500円
土曜日会員 土曜日のバイク・ラン・スイム
練習に参加可能です。
6,500円
スイム会員 土曜日のスイム練習のみ
参加可能です。
5,000円
ビジター 定期的な練習に参加はできないが、
都合に合わせて1回ごとに参加可能です。
2,000円

プライベートレッスン

希望する泳法をマンツーマンで指導します。
細かくチェックし、自身の理想の泳ぎを目指しましょう。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
プライベート
レッスン
水・土 13:00~13:30 満3歳~ 1回 受講生 2,160円
ビジター3,240円

スポーツスクール

子どもクラス

キッズダンス

ヒップホップの音楽に合わせて、基礎からダンス練習を行い、バランス感覚、リズム感を養います。
「楽しい」から「身のこなし」を育てるクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
キッズダンス 10:15~11:15 満5歳~小学生 4回/月 2,900円

大人クラス

おはようストレッチ

一日の始まりにおすすめのストレッチを行います。
準備運動に最適なクラスです。(プール利用者は無料)

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
おはよう
ストレッチ
9:30~9:50 16歳以上 1回 300円

ボディコンディショニング

背骨の歪みを調整し、身体のバランスを整えることで、肩こり・腰痛の予防や姿勢改善を行うクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
ボディ
コンディショニング
10:30~11:30 16歳以上 4回/月 4,500円

機能改善ヨガ

腰痛・肩こりの改善や血液循環の促進等、血液とリンパの流れをスムーズにして、健康な体と心づくりを養うクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
機能改善ヨガ 10:30~11:30 16歳以上 4回/月 4,500円

リズム&ストレッチ

音楽に合わせて楽しく身体を動かした後、ストレッチでゆったりと身体をほぐしていくクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
リズム&
ストレッチ
10:30~11:30 16歳以上 4回/月 4,500円

リフレッシュヨガ

呼吸法や様々なポーズにより心身のバランスを整え、柔軟性・バランス感覚も養うクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
リフレッシュヨガ 19:30~20:30 16歳以上 4回/月 4,500円

コアトレーニング

身体のコア(核)となる体幹部分を意識し、身体のバランスや動きを改善するクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
コアトレーニング 10:00~10:45 16歳以上 4回/月 2,900円

申込み方法

申込み用紙は下記よりダウンロードいただくか、窓口にてお渡しします。
申込み用紙記入後、窓口で受講料等を添えてお申込みください。

申込書はコチラから

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お申込みの際にご用意いただくもの

災害補償制度運営費

教室活動中や経路往復中の事故に適用されます。

  大人 小人
4月から9月の間に入講の方 800円 400円
10月から3月の間に入講の方 500円 300円

いずれも当該年度中有効です。
※ただし、当該年度の(公財)尼崎市スポーツ振興事業団の他の教室ですでに加入済みの方は不要です。

お問合せ

〒666-0262 川辺郡猪名川町伏見台1-1-27
猪名川町B&G海洋センター TEL:072-767-4100

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