猪名川町B&G海洋センター

スクール

親子クラスから機能改善クラスまで、幅広く開催しております。
あなたにもピッタリの教室が見つかるはず!
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スイミングスクール

子どもクラス

親子教室

保護者の方と乳幼児のお子さんが、スキンシップを図りながら水に親しむクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
親子教室 水・土 10:30~11:15 生後4ヶ月~2歳11ヶ月の赤ちゃんと保護者 4回/月 3,560円

水慣れチャレンジ

水中での遊びを通じ、幼児期の成長特性を活かしながら集団行動の動きにつなげ、仲間意識や集団行動の向上を図るクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
水慣れ
チャレンジ
火~土 15:00~15:45 2歳~3歳11ヶ月 4回/月 3,560円

Aクラス

顔つけから、浮く、もぐる、ジャンプ等の水慣れからクロールの習得までを行うクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
Aクラス 火~土 15:00~16:00 3歳~小学生
※14級~6級
4回/月 5,090円

Bクラス

顔つけから、浮く、もぐる、ジャンプ等の水慣れからクロール・背泳ぎの習得までを行うクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
Bクラス 火~土 16:00~17:00 3歳~小学生
※14級~4級
4回/月 5,090円

Cクラス

クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの4泳法習得を目的としたクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
Cクラス 火~土 17:00~18:00 小学1年生~中学生
※14級~チャンピオン
4回/月 5,090円

Dクラス

平泳ぎ・バタフライの習得から、タイム向上を目的としたクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
Dクラス 火~土 18:00~19:00 小学1年生~高校生
※2級~チャンピオン
4回/月 5,090円

選手

対象者に合わせた泳法・泳力向上を目指します。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
選 手 火・木・金 19:00~20:30 コーチ推薦者 6回/週 9,160円
18:00~19:30
土・日 8:00~10:00

大人クラス

スイミング

初級・中級・上級クラスに分かれ、泳力に応じた練習を行います。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
スイミング 火・水・金 12:00~13:00
19:30~20:30
16歳以上 4回/月 5,090円
10:30~11:30
12:00~13:00

ボディケア

水の特性を活かし、水中ストレッチ・ウォーキング・リハビリ水泳で体全身のリハビリ、運動不足の解消を目的としたクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
ボディケア 12:00~13:00 16歳以上 4回/月 5,090円

アクアビクス

音楽に合わせて楽しく体を動かす、シェイプアップ効果の高いクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
アクアビクス 火・金 10:30~11:30 16歳以上 4回/月 5,090円

ブレイブトライアスロン

トライアスロンにおける泳法の練習を行います。

  日程・内容 対 象 受講料
フルタイム会員 火・水・土・日曜日の練習全てに
参加可能です。
小学生以上 10,690円
土曜日会員 土曜日のバイク・ラン・スイム
練習に参加可能です。
6,620円
スイム会員 土曜日のスイム練習のみ
参加可能です。
5,090円
ビジター 定期的な練習に参加はできないが、
都合に合わせて1回ごとに参加可能です。
2,030円
キッズ会員 土曜日に月2回
参加可能です。
小学生 4,000円
キッズビジター 定期的な練習に参加はできないが、
都合に合わせて1回ごとに参加可能です。
2,500円

プライベートレッスン

希望する泳法をマンツーマンで指導します。
細かくチェックし、自身の理想の泳ぎを目指しましょう。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
プライベート
レッスン
13:00~13:30
13:30~14:00
3歳~ 1回 受講生 2,200円
ビジター3,300円
13:00~13:30
13:30~14:00
13:30~14:00
19:30~20:00
20:00~20:30
13:30~14:00
13:00~13:30
13:30~14:00

スポーツスクール

子どもクラス

キッズダンス

ヒップホップの音楽に合わせて、基礎からダンス練習を行い、バランス感覚、リズム感を養います。
「楽しい」から「身のこなし」を育てるクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
キッズダンス 10:15~11:15 満5歳~小学生 4回/月 2,950円

ジュニアダンス

ダンスの基礎から練習し、表現力・リズム感を養います。
HIOHOPダンスの構成を覚え、みんなで一緒に楽しく踊りましょう。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
ジュニアダンス 18:30~19:30 小・中学生 4回/月 2,950円

キッズ器械体操

マット・跳び箱・鉄棒を中心に技を習得するとともに、柔軟性・調整力・バランス感覚を養いながら、楽しく身体を動かします。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
キッズ器械体操 9:00~10:00 6歳~小学3年生 4回/月 2,950円

大人クラス

おはようストレッチ

一日の始まりにおすすめのストレッチを行います。
準備運動に最適なクラスです。(プール利用者は無料)

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
おはよう
ストレッチ
火・木 9:30~9:50 16歳以上 1回 300円

ボディコンディショニング

背骨の歪みを調整し、身体のバランスを整えることで、肩こり・腰痛の予防や姿勢改善を行うクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
ボディ
コンディショニング
10:30~11:30 16歳以上 4回/月 4,580円

機能改善ヨガ

腰痛・肩こりの改善や血液循環の促進等、血液とリンパの流れをスムーズにして、健康な体と心づくりを養うクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
機能改善ヨガ 10:30~11:30 16歳以上 4回/月 4,580円

コアトレーニング

身体のコア(核)となる体幹部分を意識し、身体のバランスや動きを改善するクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
コアトレーニング 10:00~10:45 16歳以上 4回/月 2,950円

ライト・ファンクショナル

年齢とともに動きづらくなっていく身体を、軽めのトレーニングを行い、機能的に動かせるようにするクラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
ライト・ファンクショナル 13:00~13:45 16歳以上 4回/月 2,950円

リフレッシュ卓球

初心者向けの卓球クラスです。

教室名 曜 日 時 間 対 象 回 数 受講料
リフレッシュ卓球 火・金 12:30~13:30 16歳以上 4回/月 2,950円

申込み方法

申込み用紙は下記よりダウンロードいただくか、窓口にてお渡しします。
申込み用紙記入後、窓口で受講料等を添えてお申込みください。

申込書はコチラから

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お申込みの際にご用意いただくもの

災害補償制度運営費

教室活動中や経路往復中の事故に適用されます。

  大人 小人
4月から9月の間に入講の方 300円 200円
10月から3月の間に入講の方 200円 150円

いずれも当該年度中有効です。
※ただし、当該年度の(公財)尼崎市スポーツ振興事業団の他の教室ですでに加入済みの方は不要です。

お問合せ

〒666-0262 川辺郡猪名川町伏見台1-1-27
猪名川町B&G海洋センター TEL:072-767-4100

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