こんにちは
皆さん寒くなっておしりが重くなってくる季節ですが体動かしてますか？？？
私は、重いお尻をあげて・・・先日猪名川トレイルランに出場してきました
山の中を・・時には・・手も使いながら・・頑張って走りました！！
距離は５㌔でしたが、本格的なトレイルランコースに・・・・クタクタ。。。。
になりながら、素晴らしい自然に癒されながら無事に完走
ASPFを背負って走りました
２位に入賞することが出来・・・なんとお米とトレーニング用品をゲットしました！！！
やっぱり運動することは気持ちがいいですね
新たに始めるもよし！！今しているスポーツを続けていくのもよし！！
皆さんも、試合のため・・健康のため・・スポーツセンターにお越しください！！！
皆さんのお越しをお待ちしております
