こんにちは！井上です

スポーツセンターでは、１１月も沢山のイベントを開催しましたよ

 

その１　ピラティス体験会

１月１９日から開講予定の【ピラティス】

開催に先立ち、体験会を実施しました

私も、少し体験しましたが腰痛が少し楽になりました

身体に不調を抱えている方におススメです

ピラティスクラスの受付は１月７日からを予定していますので、ぜひご参加お待ちしております

 

 

その２　第４回ママさんバレーボール大会

早くも４回目の開催

毎回新たなチームに参加いただき、スポーツセンターで活動されているチームの交流の場にもなっています

第５回も近日開催予定ですので、ぜひお楽しみに

 

 

その３　いながわ１００万歩チャレンジin大島地区

猪名川町主催の１００万歩チャレンジに、毎年講師などでお手伝いに行っています

今回は大島地区を歩くコース

準備体操や、簡単ウォーキングセミナー

途中にある健康器具なども使ってたくさん身体を動かします

もちろん整理体操も行いましたよ

 

スポーツセンターでは、寒くなっても

まだまだ、たくさんのイベントを開催しますので

ご参加お待ちしております