皆さん、こんにちは❣
今回は、わたくし馬場が担当します
２０２６年に突入し、１回目のブログですので今回は、昨年の振返りと今年の目標を掲げたいと思います。
昨年は、仕事の上では前半は特にバタバタと忙しい日々を送りました。新体育館移転にともない引っ越しや新しい利用者の方の対応、想像以上の受講生数の増加．．．
その反面私生活では、子育てから解放され自分の時間が増えたことで新しいことにチャレンジしました。
１つは、武庫健康ふれあい体育館で実施しているエンジョイダンスのスクールに参加させていただき、以前からダンスが大好きだったので今では夢中になっております。
もう１つは、夏から始めたゴルフです。一応基礎から学ぼうと1ヵ月だけスクールに通い、そのあとは打ちっぱなしに時々行き自主練習に励んでいます。コースにも2回ほど行きましたが、なかなか思うようにいきません
今年はとにかくドライバーが真っすぐにとぶようになり、スコアをつけるのが嫌にならないくらいの打数で回れるようになりたいです。
健康面では、膝痛やぎっくり腰になったり、最後の最後に帯状疱疹にもなってしまったり（年始に発覚したのですが…）とあまりよろしくなかったので、今年は年齢を考えて早めの対策とケアを怠らないようにしていきたいなぁ～と思っています。
最後に私がもう１つ今年掲げる目標は。。。「人間力を高める」「人間力のある女性」を目指したいです。
「人間力のある女性」の具体的な特徴をあげると
◎自己肯定感と主体性⇒自分の幸せは自分で決めるという考えを持ち、他人に依存せず自分の心の声に従って行動できる。
◎感情のコントロールと冷静さ⇒感情的にならず、困難な状況でも冷静に本質を見抜き、判断を下せる。
◎高い共感力とコミュニケーション能力⇒相手の意見を否定せず受け入れ、聞き上手で相手が何を求めているかを察して行動できる。
◎誠実さと一貫性⇒誰に対しても態度を変えず、表裏がなく、誠実な姿勢で接することで信頼を得る。
◎セルフケアと精神的な強さ⇒自分自身を大切にし、精神的に自立している。他者を愛しつつ自分も愛する。
など。。。だそうです。
自分がどんな人間になりたいか…理想とする姿をイメージし、日常の行動や振る舞いにおいて意識していこうと思います。
そして、趣味でも何でもいいので新しい出会いや仲間が増えるといいな～と思っております。
では、今年1年もどうぞよろしくお願いいたします
