こんにちは！本日は石田が担当いたします
タイトルにもありますが、僕のゴールデンウィークは鈍った体を鍛えなおす期間にしています！
最近は、体操場で色んな種目の技練習をしているのですが、中々気持ちに体がついていかずさらに普段使わない筋肉ばかり使うので筋肉痛まみれでした
なのでこの休みが何日かある期間で、練習で感覚を戻しつつ柔軟・トレーニングを行って基礎から体作りをしようと考えました！これをゴールデンウィークが終わった後も習慣づけられるように頑張ろうと思います・・・(笑)
数日で変化はないので、これを継続できていたら、成果報告させてもらいます！！
最後に、最近食べた絶品チーズケーキ達を載せておきます
以上、石田でした～！
