武庫健康ふれあい体育館スタッフブログ

初夏ですねぇ

2026.05.24

 

 皆様こんにちは! 今回は江﨑が担当させていただきます!

 

 この一週間はみなさんどんな一週間でしたか?

 日中は日差しが強くてもう夏を感じさせるくらい体から汗が出ますよね(笑)

 ただ風も強く吹いていたので比較的心地の良い日が多かったかなと感じました!(雨も降りましたがcoldsweats01

 

 そろそろ梅雨入りするのかなあと思いつつ今日もブログをカタカタ打ち込んでいる江﨑ですが、

 皆さんのなかで僕と同じ人いませんか?

 雨の日やその前日に頭痛がするcrying

 原因はよくわからないのですが、なぜか痛くなるんですよね、、、

 一説によると、気圧の低下によって血圧も低下することで頭痛が起きるといわれているみたいですshock

 

 頭痛薬を飲むのはもちろんですが、カフェインを摂取すると頭痛が緩和されるようです!

 ちなみに江﨑はコーラをよく飲んでます(笑)

 皆さんもほかの対処法をあれば教えてくださいね♪

 

 天気頭痛はもちろんのこと、これから気温が高くなるにつれて熱中症など

 体の不調になる危険が高まりますので、

 しっかりとした栄養のある食事をして、十分な睡眠をとりましょう!

 

 以上!江﨑が担当いたしました~!

 

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