皆さんこんにちは
斎藤ですっ
一気に秋らしい気候になりましたね
9月もあっという間に中旬にさしかかり、もうすぐシルバーウイークですね
21日は何の日か皆さん覚えていますか
・・・そうですっ
敬老の日です
私はおじいちゃんおばあちゃん大好きっこなので、毎年この時期になると今年はどうしようかと
姉と計画して、準備をしながら勝手にウキウキしています
（笑）
今年はお揃いしちゃおう計画を進行中です
詳細は内緒
笑
本当にいつまでも元気で毎日楽しく過ごしてもらいたいですね
そのためには食事等も大事ですが、
適度な運動が大事です
ストレッチから軽スポーツまで参加しやすい教室が沢山ありますので
是非おじいちゃん、おばあちゃんにおすすめしてみてください
スタッフ一同お待ちしております
