皆さん、こんにちは
今回ブログを担当します、奥長です
早いもので１２月ですね
今週から第３期健康づくり教室が始まります
身体を動かしたい方
是非小田体育館にお越し下さい
無料体験も行っています
今年もあと少しです
年末は行事が多く体調を崩される方が多いと思いますが
頑張って乗り越えましょう
私は年末年始に家族で和歌山に旅行に行く計画を立てています
それを楽しみに今は頑張っています
皆様は年末年始の予定は決められましたか？
お家で過ごされる方も多いと思います
みかんを食べながらコタツに包まってテレビを見るのもいいですよね
私は太らないように
アクティブに動きますね、、（笑）
年末年始が待ち遠しい奥長でした
