皆さん、こんにちは
今回ブログを担当します奥長です
最近本格的に寒くなってきましたね
寒い季節になると、温かいスープが無性に飲みたくなります
飲みすぎは注意ですが。。。
おいしいから、ついつい何杯も飲んでしまいます
だからきっといつまでたっても痩せないのだと思います
でも、、我慢はよくないので
その分動きます
私もついにヘルスアップルームデビューをしようと思います
皆さんも是非1度試してみてください
たった１００円でできます
足腰に負担をかけずに全身運動ができる有酸素マシンや様々な筋力トレーニング
ができるマシンがあります
新しく腹筋を鍛える事の出来るマシンも増えたので
空いた時間を見つけて私と一緒に頑張ってみませんか
スープが大好きな奥長でした
