皆さん、こんにちは
今回ブログを担当します奥長です
もうすぐ私の大好きな「夏」の季節がやってきます
今年もなかなか遠出は出来ませんが
私は小田体育館で夏を楽しみたいと考えています。（笑）
その為にも「手洗い」「消毒」
一人一人、行うことがとっても大切です
そして、コロナやウイルスに負けないためにも
体を健康な状態に保つ事も大切です
よく寝て、よく食べて、運動をする
寝ていてばかりではいけませんよ？（笑）
自宅でも簡単にできるトレーニングは沢山あります
今だからこそ出来る事を見つけて、この状況を乗り越えて
頑張りたいと思います
私は小田体育館で皆さんの事を最高の笑顔（スマイル）で待っています
笑顔の練習をしている奥長でした
