みなさんこんにちは！
今週に担当は川崎です！
８月も終わりが近づいてきましたが、相変わらずの暑さですね
９月から２期の健康づくり教室人がスタートしますね！
みなさんとお会いできるのを楽しみにしております！
みなさんは、この夏休み期間はどう過ごしましたか？
私はお盆休みに静岡二泊三日の旅行をしました！
台風と被っていていけるか心配しましたが、無事行くことができました！
静岡では、御殿場アウトレットと富士急に行き一日堪能しました！
初富士急のためとても楽しもうと思ったのですが、実は私絶叫系があまり得意ではないのでジェットコースターなどは乗れないです笑
高校時代よりはましにはなりましたが、若干の高所恐怖症が入っているので、高いところになると冷や汗が出てきます
最初は挑戦しようと思ったのですが、高すぎて一瞬で諦めました笑
恐らく何歳になってもジェットコースター系は乗れないです笑
みなさんもこの夏休み期間どう過ごしたかぜひ教えてください！
最初の方にもありますが、９月から健康づくり教室がスタートします！
久しぶりに体を動かす方もいるかと思いますので、ストレッチを入念にして水分もこまめにとって楽しく身体を動かしましょうね！
以上、川崎でした！
