みなんさんこんにちは
横山 空也です
最近はじめじめ、べたべた暑いですね
暑いのは大好きなので大丈夫なんですが、じめじめは体力が奪われます（笑）
そろそろ梅雨シーズン到来ですかね❔
雨が一番大嫌いです
夏バテは一回もこないので大丈夫なのですが、大庄体育館は暑いと聞いていたので、今年の夏は乗り越えれるか心配です（笑）
体育館内がすごく温度・湿度が上がるので痩せちゃう
痩せるのはすごく嬉しいのでこれをプラスにとらえて頑張ります
めざせ６パック（笑）
お話が変わります
大庄体育館では
教室がお休みの間、サマー短期教室を開催します。
「足腰強化体操」
開催日 ８月７日・２１日・２８日（水）
時 間 A９：３０～１０：１０ （イスを使用した体操・ストレッチクラス）
B１０：２０～１１：００ （イス・マットを使用した体操、ストレッチクラス）
※ご希望の時間を選んでください。
定 員 各３０人
対 象 ５５歳以上
受講料 １，０００円 ※令和６年度災害補償運営費未加入者別途１００円必要
６月２５日（火）９：００から大庄体育館窓口にて受付でーす
一緒に体育館で体操をして汗をかきリフレッシュしませんか
たくさんのご参加お待ちしております。
