みなさん、こんにちは
新年あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします
1月7日（火）より教室が再開しました！
久しぶりに運動された方もいらっしゃったかと思いますが、
お正月気分から抜け出せていましたか⁉
私は、毎年祖母の家に親戚みんなで集まるのですが、
今年も誰ひとり欠けず全員で集まることが出来ました
私含め20代3人と中学3年生1人で
公園に行き、わいわい楽しくバドミントンや公園の遊具でたくさん身体を動かしてきました
公園で思いっきり身体を動かす機会は減ってしまったので、身体がスッキリして楽しかったです
この寒い季節に外に出るのは苦手ですがたまにはいいですね
教室開始1週間は、お休みされる方が少し多かった気がしますが
体調にはお気をつけて、寒さに負けずたくさん運動しましょう
以上、毎年お餅の食べ過ぎに悩んでいたけど今年はまだ1つも食べていない松帆でした
