みなさん、こんにちは
今回は、木村が担当します！！
３月に入り、少しずつ暖かくなり春らしくなってきましたね！
気温が上がってくると、やってくるのが花粉です
少しずつですが、自分も鼻・目に花粉症の症状が出てきており、
昨年までは、病院に行くのがめんどくさくて、悪化するまで行ってませんでしたが
今年は、昨年の反省を活かして早めに行ってきたので対策ばっちりです
さて、さて、話は変わり
３月３日より「令和８年度第１期健康づくり教室」の申込みがスタートしています
現在も受講し４月以降も継続して受講される方、４月から心機一転、運動を始める方
申込用紙の提出期間は３月１５日（日）までとなっております
まだまだ、すべての教室空きがありますので、是非是非お申込みください
それでは、暖かくなってはきましたが、昼夜の寒暖差が大きい日が続きますので、
体調に気をつけて元気にお過ごしください！
以上、木村でした～
