こんにちは！！
日に日に寒さが当たり前になり、沖縄の温かさが恋しくなっている下山です
月日が経つのは早く、ヘルスエリアに赴任し早１年が過ぎようとしています
もちろん、年齢が上がっていくのも早く。。。
疲れがとれにくくなっているような。。。
そんな、自分の肉体にムチを打つべく昨年の１２月からトレーニングやランニングを再開しました
目標は、腹筋を割る！！
３月末までに実行できるよう頑張ります
トレーニングルームで見かけましたら声をかけてください
一緒に頑張りましょう
２０１７年スタートの目標！！
2017.01.20
