こんにちは！藤澤です
すごく久しぶりにブログを書く気がします、、、（笑）
最近は、新型コロナウイルスやインフルエンザの流行で、ゆっくりとした日々が過ごせませんね
もちろん、手洗いうがいや消毒、マスクの予防も大切ですが、日々の運動も予防のひとつです！！
無理せず、身体を動かしてウイルスに負けない身体つくりに励みましょう
私の最近の出来事は、岐阜県にスノーボードに行って来ました
今シーズンは、雪不足でスキー場のオープンが、例年より遅かったのですが、
その日は天気も良く、2日前に雪が降り、コンディションは完璧でした
ですが、、、実力が伴わず雪の上を転げまくりました
その結果、この３日間全身むち打ち状態で首が回らず、今にもお尻が割れそうです、、、
もっと上手くなりたいので来シーズンもスノーボードに挑戦したいと思います
またコツなどあれば教えてくださいね
