トレーニング室の雲井です。
コロナ渦ではありますが、皆様お元気ですか⁇
前回のブログで「スクワット」を続けていると書きましたが、３か月のステイホーム期間中、言い訳ではありますが、途絶えてしまいました……
本当なら、ステイホーム期間中こそ、体力作りをする時間があるにもかかわらず、私は真逆の行動をとってしまいました
さて仕事が始まり、忙しい日々が復活するとまた「スクワット」を最近始めるようになり、私は忙しい方が色々できるのかも
次回のブログまで続けていけたら
と思います
※尚トレーニング室の利用の際には、マスクの着用が１０月１日より完全着用になりました。
ご理解とご協力をお願い致します。
以上 雲井でした。
