こんにちは！ 武田です！ どうぞよろしくお願いいたします！
“夏が来れば、思い出す～”の歌を口ずさむ季節になりました！
皆さまは、この季節には、
『これが無いと始まらないし、終われない！』というのはありますか？
私はあります！
それは～“スイカ”で～す。
スイカを１個買ってきて、半分～４分の１に切って冷蔵庫に入れ
家族みんなで食べていくのが、いいですね～！
なんと言っても、１個丸ごと買って帰った時のワクワク感と、
家族の喜びが合致する感じがいいのです！
そして、甘くておいしい“赤い部分が無くなるまで食べれるか！”と競いあったりします。
帰って冷蔵庫を開けると、家族が食べてしまい、スイカが無くなっていると、ガッカリするので、
無くなることがないように買い足していきます。
それから、スイカには水分ばかりではなく、ビタミンやカリウムなどのミネラルも
バランス良く含まれていますので、夏バテ～疲労した体の回復をさせる効果もあるようなので、
お薦めですね！
皆さまも、園田体育館で運動をして！スイカも食べて！
”元気”に夏を乗りきっていきましょう！
灼熱の太陽～熱中症～冷房のあたり過ぎ等々、体調管理に気を配ってくださいね！
