園田体育館スタッフブログ

みなさん、こんにちは！

本日も久米が担当します

 

園田大作戦が終わり、１週間が経ちました

沢山のご参加、ありがとうございました！！

ご参加いただいた保護者の方は、お身体大丈夫だったでしょうか！？笑

私は、普段から動いているつもりですが・・・筋肉痛がすごかったです、、、笑

 

 

１１月に入りやっと涼しくなりましたね！！

私もやっと長袖を引っ張り出してきました

季節の変わり目で体調を崩しやすいので、

適度な運動を心掛け、よい食事を摂り、寒さに負けず過ごしましょう！