こんにちは
まだまだ寒い日が続きますね
早くあったかくなってほしいと毎日願っております(^人^)
先日ＴＶでとても興味深いスクールを見ました！
それは『腰掛けタップダンス』！！！！
名前のとおり、椅子に腰掛けたまま、タップダンスをするとゆうものです☆
・毎日を明るく
・シニア世代の足腰の健康維持
・寝たきりゼロをめざして
・新しいことに挑戦！向上心が健康につながる
この４つを理念にされている教室です(^O^)
その理念にも引かれ、見入ってしまいました
簡単に見えて難しそう、難しそうに見えて簡単？人によって感じ方は
違うと思いますが、参加されているシニア世代の方はとてもイキイキされており
「つまずく回数も減った」「脳トレにもなっている」といった声がありましたよ。
私の祖母も興味深々でした(^O^) youtubeでは動画で紹介されていましたよ♪
みなさんも、一度見ていただくと興味がでてくるかも、、、☆
イキイキとした毎日をお過ごしください
（*^_^*） 吉川
