７月８日（金）サンシビック尼崎２Ｆ和室にて、子育てママのリフレッシュ講座を開催しました
産後ママのためのヨガを中心としたリフレッシュ講座で、毎回たくさんの方にお申し込みしていただいております
今年も定員いっぱいのお申し込みをいただき、ありがとうございました
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今回のご報告です ↓
始まるとすぐに、グループに分かれて自己紹介をします
ここで、お子様の話しだけでなく、お母様ご自身の話しをするのもポイントです
お子様をのせて前後運動をしたり、
先生の歌う「ワニのかぞく」に合わせて身体を動かしたりと、お子様と触れ合いながらヨガを楽しみました
最後は参加していただいた皆様、そしてご指導いただきました市原先生で
皆さまご参加いただき、誠にありがとうございました
次回は１１月開催の予定です
