久々にブログ登場の樋口です
健康づくり教室は夏休み
サルーススポーツ教室も７月２９日（火）で７月度が終了し、夏休みとなります
スポーツプラザは７月２３日（火）から夏休みプログラムになっており、既にお知らせしていますが、
平日に第１フロアを利用できる貸館枠が設けられているのはご存知でしょうか
今のところ空きがあるのは・・・
８月２日（土） ９：００～１２：００ ８月５日（火）１８：００～２１：００
８月７日（木）１８：００～２１：００ ８月９日（土） ９：００～１２：００
８月１２日（火）１８：００～２１：００ ８月１４日（木）１８：００～２１：００
８月１６日（土） ９：００～１２：００ ８月１９日（火）１８：００～２１：００
８月２１日（木）１８：００～２１：００ ８月２６日（火）１８：００～２１：００
８月２８日（木）１８：００～２１：００ ８月３０日（土） ９：００～２１：００
通常プログラムでは利用できない時間帯が期間限定でご利用いただけます
１時間単位でお申込いただけますので、お早めに手続きにお越しください
さてさて、夏休み期間の教室ですが・・・
８月にサマー短期教室を開催いたします。
おはようストレッチ（火曜日）が ９：２０～１０：００ で ８／５・１９・２６の３回です。
おはようストレッチ（金曜日）が ９：２０～１０：００ で ８／８・２２・２９の３回です。
それぞれ、都合が悪くなって欠席する場合は振替受講が可能です
谷本先生・柴田先生・二神先生が週替わりで担当しますが、３人とも気合いバッチリですよ
普段の教室とは一味違う教室をお楽しみいただけますので、是非ともお越しくださいね
栄養・休養に加え、適度な運動で夏バテ防止
こまめな水分補給で熱中症予防もお忘れなく
８月のブログには２回登場する予定です。次回をお楽しみに
