立花体育館スタッフブログ

とうとう・・・・。

2017.11.19

 

 「こたつ」を出しましたsign01

  家に帰ったら「こたつ」・朝起きたら「こたつ」・・・。

 「こたつ」から離れられない 堀 ですcoldsweats01

  だんだんと寒くなってきましたねsnow

 外に出ると「マフラー」「手袋」と一気に「冬」になりましたsign03

 この時期に気をつけなければいけないのが「インフルエンザ」などの風邪sweat01

 一気に広まり、感染力も高い。

 もう、既に流行ってきているみたい・・wobblyimpact

 この流行りには乗りたくないですよね~

 再度生活習慣を見直して「風邪」に負けない身体をつくっていきましょうpunch

 

 寒くなると家から出たくない・・・。

 こたつには入っていたい・・・。

 

 その気持ちとても分かりますが、

 寒い季節でも身体を動かすと身体が熱くなり、汗もでてきますsweat02

 代謝も上がり、体力もつきますので一石二鳥scissors

 

 ぜひ、体育館にきて一緒に身体を動かしましょうtennis

 大きいクリスマスツリーも飾っているので

 見に来てくださいxmas

 

            職員一同お待ちしておりますheart04

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