謹賀新年!
今年もよろしくお願いいたします。 武田です!
私は、昨年末に体調を崩し、年明けは、インフルエンザに感染!
~ ポジティブに考える ~
・1年間、体調に注意して過ごせる
・たっぷり寝ることができて良かった
等々、良いスタートだぁ~!と思いたい!!。
・・・体力(筋肉)は落ちてしまい、少しずつ運動していきます・・・
皆様! 今年も心身ともに健康に過ごすためには、運動は不可欠です!!
戌年でもありますので、皆様の
ケン 康(健康)が ワン ダフルで、 オンリー ワンで
行動は、少しぐらいは、ワン マン(人を気にせず)で、いいんです!!
そのような、1年になりますように!
立花体育館で、お待ちしています!!