皆さんこんにちは！本日の担当は上野です
梅雨も明けて、あっという間に７月下旬！
天気はすごくいい日が続いてますが暑い！暑すぎる！！
岐阜県では最高気温『４０.７°』を更新 
近いところでは京都府で３９.８°を記録！
夏はお祭り・海・花火大会など、楽しい行事がいっぱいありますが怖いのが『 熱中症 』！！！
熱中症とはどんな症状が出るかご存知ですか？
熱中症の初期症状
★めまいや顔のほてり
★筋肉痛や筋肉のけいれん
★体のだるさや吐き気
★汗のかきかたがおかしい
★体温が高い・皮膚の異常 等々
この症状が出たら熱中症のサインかもしれません
条件次第で誰でも熱中症にかかる危険性はありますが、
正しい予防方法・対策を知り普段から気を付けることで防ぐことができます！
熱中症の予防・対策
★塩分・糖分の入った水分をこまめにとる
★睡眠環境を快適に保つ
★冷却グッズを身につける
★休憩をこまめにとる 等々
少しの知識で予防・対策がとれるので熱中症にならないように普段から心がけ、
楽しい夏を過ごしましょう＼（＾〇＾）／★★
