みなさんこんにちは
今回のブログは尾籠が担当します
９月から第二期健康づくり教室も始まり、毎日あっという間にすぎて9月ももう後半に入りましたね
９月の後半というのにまだまだ暑いですね
秋はまだですか？！はやく秋らしい気温になってほしいです・・・
秋といえばスポーツの秋
第二期健康づくり教室まだ空きがある教室もございます！！！ぜひみなさん体育館で一緒に身体を動かしましょう
食欲の秋でもありますね
美味しいものがたくさんな秋
先日姉とたまたま休みが合い久しぶりに2人でご飯を食べに行きました！！！そこで食べたさつまいものデザートがとても美味しく
その時は秋を感じることができました
気温差が激しく体調管理がむずかしい時期ですが元気に身体を動かし・たくさん食べて！残暑に負けずに頑張りましょうね
