みなさんこんにちは
今回のブログは尾籠が担当します
みなさんＧＷいかがお過ごしでしょうか！？
今年は最大10連休
みなさんのＧＷの思い出また聞かせてくださいね
わたしも前半に連休をいただき、GWを満喫させてもらいました！！！
休み期間友達とお笑いライブに6ステージも行ってきました
たくさん漫才やコントが見られてすごく楽しかったです
お笑いを見に行くのに全力を尽くし、超充実した休日でした～^_^
さて来週から通常通り健康づくり教室再開です！！！
気温もだいぶ上がってきていますこの時期は暑さに身体が慣れていない時期なので熱中症等には特に注意が必要です
こまめに水分・塩分等をとりながら運動を行うようにしましょうね
