みなさん、こんにちわ
３年目の古山莉奈です
寒い日が続きますね。身体を動かしていますか？
しっかり身体を動かし、血流を良くして、寒さを吹き飛ばしていきましょう！！
私は、１年前から「漫才」にハマりにハマっています
「なんばグランド花月」「よしもと漫才劇場」がホームグラウンドで、よく観に行きます
大笑いしたあとはとてもスッキリして次の日も頑張ろうと思えるので
観に行きすぎるぐらいで・・・やめられません笑
ところで・・・みなさんは「笑い」の効果、ご存知ですか？
・全身をリラックスさせる
・免疫システムを活性化させる
・エンドルフィン（鎮静、多幸作用効果）を出すきっかけ
・血行促進効果で心臓を守る
中でもナチュラルキラー細胞という細胞は
体内を常にパトロールし、がん細胞やウイルス細胞を見つけると
脳からの指示なく、攻撃、死滅させるという強力なパワーを持つ細胞で
笑いによってどんどん活性化されるそうです！
これは運動効果に匹敵する、それ以上の効果がある可能性を秘めていそうですね。
笑いのパワー・・・恐るべしですね
漫才中毒となった私にはもう抜け出すことが出来ません・・・
WOODYでは皆さんを笑顔に出来る、おもしろいスタッフ、楽しいレッスンをご用意しております
皆さんもたくさん笑って、健康な身体作りをしていきましょう
笑顔で皆さんをお待ちしています
