こんにちは！フロント職員の東間です(^o^)丿
気が付くと今年も残り２カ月を切りました…
１年という時間が経過するのは、本当にあっという間ですね！
今年も悔いが残らないように、年末まで全力で駆け抜けていきたいと思います！！
さて、毎年１１月下旬あたりから流行し始めるインフルエンザ。
皆様、普段から何か予防をされていますか？？
私は、外出後の手洗いうがいはもちろん、十分な睡眠をとること、
また、室内の湿度を適度に保つことを意識するようにしています！
部屋の湿度が高いと聞くと少し嫌な感じがしますが、
空気が乾燥してしまうとのどの粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなってしまうそうです。
なので、毎年１１月頃から加湿器を利用し始めたり、水で濡らしたタオルをかけたりして
湿度を保てるように心がけています。
これから年末まで短い期間ではありますが、
しっかり対策を行い、インフルエンザや風邪にならないよう気を付けていきたいと思います！
皆様も、体調管理に気を付けて、元気に年末を迎えられるよう過ごしていきましょう！！
