スポーツクラブ「WOODY」

筋トレ系マシントレーニングと有酸素運動を交互に約30分間行う女性専用サーキットです。

全身をくまなくトレーニングでき、音楽に合わせて行うグループエクササイズでバランスの良い身体をつくります。

シンプルなエクササイズなので初めての方でも安心です。