みなさん、こんにちは～
石田です
今回は３月１９日（木）に実施された、さかあがり教室を紹介します
教室への参加対象は、５歳から小学３年生まで！
中央体育館で参加してくれた中では、年中さん年長さんが多かったです
最初は、肘をしっかりと曲げて『斜めけんすい』の練習から！
自分の体重を腕の力だけで支えるので、結構大変なんですっ
でも、身体をしっかり鉄棒にくっつけておかないと逆上がりは出来ないのです
みんな頑張っていました～
この後は、縄を体に巻いて回る練習や坂を使って足を蹴り上げる練習など、
一人ひとり、苦手なところをドンドン練習
ひたすら練習
写真は、練習の様子です
みんな、腕がへろへろになるくらい集中して頑張っていました
参加した子ども達に聞いてみると、逆上がりが出来た時の感覚が身体に残っていて、
なんとなくコツが分かったような気がしたそうです・・・
練習を怠けてしまうと出来なくなってしまうかも知れないので、練習を続けて逆上がりをマスターしてほしいです
みんな、本当によく頑張りました
