皆さん、こんにちは
今日のブログを担当させていただく、清水です
夏休み、皆さんはいかがお過ごしでしょうか
私は毎日のように中央体育館にいます
中央体育館の温度、みなさんは知ってますか
な、な、な、なんと今年度最高の38度を記録しています
体育館に熱気がこもり、大変な状態です
スポーツプラザの方やサルース子ども教室の方は元気よく参加していただいています
私も見習って暑さに負けないように運動したいと思います
そして無理はせずにこまめに休憩して、スポーツドリンクを飲みましょう
自分の体は自分で守りましょう
さて9月からは健康づくりも始まり、サルース大人クラスも再開します
暑さに負けてられません無理なく楽しみましょう
最後に気合いだ
気合いだ気合いだ気合いだ気合いだーーーーーーーー
